7월 26, 2019
YTN RADIO 최형진의 오~! 뉴스 에 88병원의 신경외과 이경석원장님의
허리와 목 디스크 건강 의 주제로! 보이는 라디오 진행이 7월 9일! 진행이 되었었답니다.
오전 9시 30분 부터 시작되는 방송이어서
아침 일찍 서둘러서 스튜디오로 갔습니다.
대표원장님의 사진을 찍는게 오랜만이었던 것 같아요!!
촬영 전에 원장님 사진도 오랜만에 담아보았습니다 ㅎㅎ
그리고는 시작된 LIVE 라디오~!
7월 9일, YTN 라디오 [ 허리디스크 & 목디스크]
스마트폰의 사용 증가로 예전보다 훨씬 더 목디스크 환자가 늘어나고 있는데요.
그럼 여기서!
머리의 무게는 평균 5kg 정도! 그리고 이 머리를 목뼈가 받쳐주고 있지요?
근데 우리가 스마트폰을 볼때 거의 90도로 머리를 숙이게 됩니다.그렇게 되면 목이 받는 하중은 몇 kg 일까요?
허리는 S자 커브, 목은 C자 커브. 낮은 베개가 좋다고 하는데,
베개를 아예 안 쓰는게 좋을까요?
상체를 뒤로 젖히는 운동은 허리에 좋을까요?
도수치료 처방을 받았는데 치료 받으면 좋아질까요?
(도수치료란, 근골격계 질환을 평가하고 치료하는 방법으로써 관절이나 연부조직, 신경계를 비롯한 인체기관의 기능부전에 의한
여러가지 통증 및 인체 운동의 장애를 다양한 검사와 도수진단을 통해 알아내고, 시술자의 맨손으로 환자의 환부를 직접 어루만지고,
주무르고, 누르고, 비틀면서 자세를 교정하고 통증을 완화시켜주는 치료입니다.)
목과 허리, 내 몸을 꽁꽁 감싸고 있는 밧줄!을 풀기위해서 스트레칭을 해주세요!
스트레칭의 중요성에 대해 생각해주세요!
이 외에 다양한 질문들을 문자로 받아 바로 바로 답변을 드렸습니다.
답변이 궁금하시거나 건강 방송을 듣고싶으신 분들은 아래 유튜브 링크롤 통해서 들어주시면 됩니다!
아나운서 최형진 님과 이경석 대표원장님의 투샷!
라디오지만 유튜브로 다시 들을 수 있으니, 좋더군요 : )
허리와 목 척추 , 뇌 / 관절 / 내과 / 외과 팔팔한 건강을 오늘도! 88병원에서 응원합니다!
